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Points Today

Points Gesamt: 20
Weight: 75,1 - Mist
Wasser: XXXXXX
Fett: XXXX
Calcium: XX
Obs/Gemüse: -

3 Tassen Kaffee + Milch = 1,5 Points
1 Franzbrötchen = 4 Points
3 Glas Wasser = 0 Points
2 Brötchen = 4 Points
4 Tl Margarine = 4 Points
Leberwurst = 2 Points
Schinken = 1 Points


Rest : 3,5 Points

Stand: 13:38 h
16.3.07 10:02


Points Gesamt: 20
Weight: 74,7 - es steht und steht und steht...
Wasser: XXXXXXXXXXX
Fett: XXX
Calcium: XX
Obs/Gemüse: -

3 Tassen Kaffee + Milch = 1,5 Points
1 Zuckerwürfel = 0 Points
8 Glas Wasser = 0 Points
1,5 Brötchen = 3 Points
3 Tl Margarine = 3 Points
2 Scheiben fettarmer Schinken = 2 Points
2 Tl Marmelade = 0 Points
1 Quarkbrötchen = 4 Points
1 STk Bienentsich = 7 Points
1 x Müsli + Milch = 4 Points
2 Scheiben Toast = 2 Points

Fazit : 6,5 Points zu viel -.-

Stand: 21:48 h
15.3.07 08:22


Points Gesamt: 20
Weight: 74,7 - XD es wird langsam wieder

Wasser: XXXX
Fett: -
Calcium: -
Obs/Gemüse: -

3 Tassen Kaffee + Milch = 1,5 Points
1 Glas Wasser = 0 Points

Rest : 18,5 Points

Stand: 10:48 h
13.3.07 10:48


Points Gesamt: 20

Wasser: XXX
Fett: XX
Calcium: X
Obs/Gemüse: -

3 Scheiben Toast = 3 Points
4 Scheiben Putenwurst Weigth Watchers = 0,5 Points
1 Tl Marmelade = 0 Points
1 Glas Milch 1,5% = 2 Points
2 Glas Wasser = 0 Points
2 Teller Kartoffelcreme Suppe = 4 Points

Rest : 10,5 Points

Stand: 15:30 h
11.3.07 14:30


Points Gesamt: 20
Weight: immer noch shocking 76,4

Wasser: XXXXXXXX
Fett: XX
Calcium: XX
Obs/Gemüse: -

4 Tassen Kaffee + Milch = 2 Point
4 Glas Wasser = 0 Points
1 Quarckbrötchen = 5 Points
1,5 Brötchen = 3 Points
3 Tl Margarine = 3 Points
1 Tl Marmelade = 0 Points
4 Scheiben Light Salami = 2 Point


Rest: 5 Points

Stand: 14:09 h
9.3.07 08:27


Points Gesamt: 20

Wasser: XXXXXXXXXX
Fett: XXXXXX
Calcium: -
Obs/Gemüse: -

2 Tassen Kaffee + Milch = 1 Point
4 Stück Schokolade = 2 Points
8 Gläser Wasser = 0 Points
2 Brötchen = 4 Points
4 Tl Margarine = 4 Points
4 Scheiben Salami Light = 1,5 Points
2 Tl Marmelade = 0 Points
1 Quarkbrötchen = 5 Points
2 Scheiben Toast = 2 Points
2 Tl Margarine = 2 Points
30 g Leberwurst light = 2 Points

Fazit: 3,5 Points zu viel

Stand: 8:24 h
8.3.07 10:40





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